TV에서 공황장애를 겪고 있는 연예인들의 사연을 심심치 않게 볼 수 있습니다. 요즘은 수험생이나 직장인, 소아, 어린이 공황장애도 많이 보고되고 있다고 합니다. 오늘은 공황장애 증상과 치료, 공황장애 원인과 공황장애 약 종류와 약 부작용에 대해 알아보겠습니다.
[공황장애 증상]
공황장애는 극심한 불안감과 공포감으로 인해 일상생활에 장애를 겪게 되는 불안장애 질병 중 하나입니다. 공황장애는
남성보다 여성에게 더 많이 나타난다고 하는데 단순히 스트레스로 인한 가벼운 증상으로 여기고 치료를 하지 않는 경우가 많다고 합니다.
사람은 생명의 위협을 느끼게 되는 순간 공황 상태가 되는데 공황장애란 실제로 생명의 위협을 느낄만한 상황이 아닌데도 위협으로 인식을 해 반응을 일으키게 되는 질환입니다.
여성이 공황장애를 더 많이 겪게 되는 원인은 월경으로 인한 호르몬 변화를 자주 겪다 보면 부정적인 감정 상태에 자주 노출이 될수록 자율신경계의 균형이 무너져 우리 몸이 과도한 반응을 나타낼 수 있습니다. 이러한 이유로 자율신경 실조증이 공황장애의 원인이 될 수 있습니다.
<공황장애 증상 호흡 곤란>
공황장애 증상으로 맥박이 빨라지고 심박수가 빠르게 뛰면서 가슴이 답답하며 숨이 가빠지는 호흡 곤란의 증상이 나타나게 되면서 죽을 것 같은 공포감을 느끼게 됩니다.
<공황장애 증상 과호흡 증상>
어지러움 증상으로 인해 헛구역질 증상이 생기고 호흡 곤란 증상으로 인한 방어 현상으로 과호흡 증상이 나타날 수 있습니다. 과호흡 증상으로 인해 많은 양의 산소를 흡입하여 쇼크 상태가 될 수 있기 때문에 이때에는 비닐봉지를 이용해 산소 흡입을 막는 방법을 쓸 수 있습니다.
<공황장애 증상 체온 변화>
공황장애 초기증상으로 갑자기 오한을 느끼거나 갑자기 열이 오르며 땀이 과도하게 나게 되면서 불안 증세가 나타나 몸에 이상이 생긴 건 아닌지 불안감 증상을 겪게 되는데 공황장애는 내과적 검사에서는 이상이 발견되지 않습니다.
<공황장애 증상 감각 이상 증상>
현기증, 휘청거림 증상과 함께 손발 저림 증상, 손과 발뿐 아니라 온 몸의 떨림 증상이 나타나고 마비가 되는 듯한 느낌을 받게 됩니다.
<공황장애 증상 광장공포증>
사람이 많은 곳에 가면 공황장애의 증상이 나타나면서 사람이 많은 곳에 대한 두려움을 느끼게 되는 광장공포증 증상이 나타나면서 일상생활에 지장을 겪게 됩니다.
<공황장애 증상 폐쇄공포증>
공황장애 증상 중 하나인 광장공포증과 반대로 집안이나 막혀있는 공간에서 갑갑함을 심하게 느끼며 죽을 것 같은 공포를 느끼게 되는 폐쇄공포증 증상도 공황장애 증상 중 하나입니다.
한 번 공황장애 증상을 겪게 되면 언제 또 같은 증상을 겪게 될지 모른다는 불안감 때문에 정상적인 생활을 하는데 어려움을 겪게 됩니다. 공황장애는 초기증상이 나타날 때 적절한 치료를 하게 되면 충분히 극복이 가능한 심리적 질환이기 때문에
병을 더 키우지 말고 빨리 병원을 찾는 것이 좋습니다.
[공황장애 원인]
<공황장애 원인 스트레스>
과도한 스트레스가 공황장애 원인이 되기도 합니다. 공황장애 초기에는 자신이 공황장애인지 인식하지 못한 상태에서 스트레스 해소를 위해 과도한 음주나 흡연을 통해 스트레스를 해소하려는 경우가 있는데 이는 공황장애를 더 악화시키는 원인이 되므로 과도한 음주와 흡연, 카페인 섭취는 자제하는 것이 좋습니다.
<공황장애 원인 불안>
과도한 불안감이 공황장애 원인이 되기도 하는데 이는 불안감, 두려움, 공포감 등의 감정을 조절하는 전두엽, 편도체와 해마 등의 뇌 기능에 문제가 생기는 경우 발생할 수 있습니다.
<공황장애 원인 대인관계 문제>
대인 관계에서 생기는 문제로 인한 스트레스가 쌓여 공황장애가 발생할 수 있습니다. 공황장애 증상이 나타나는 경우 어떤 문제를 갖고 있는지 파악하는 것이 공황장애 치료를 위해 중요합니다.
[공황장애 치료]
공황장애는 조기에 치료하지 않고 방치하게 될 경우 강박증과 우울증 등의 합병증이 발생할 수 있기 때문에 적절한 치료를 진행해야 합니다.
공황장애 치료는 교감신경과 부교감신경의 자율신경의 균형을 맞추는 치료를 진행해야 합니다. 공황장애 약물치료의 경우 공황장애의 발생 원인을 정확히 파악하여 근본적인 원인을 해결하여 약물치료와 병행해서 치료를 진행해야 합니다. 먹는 약과 주사를 처방해서 치료하게 됩니다.
공황장애 심리치료는 인지행동치료가 진행되는데 인식 체계를 변화되도록 치료하여 비정상적인 감정을 개선시키는 치료방법입니다.
두뇌 훈련 치료를 진행함으로써 뇌기능이 정상적으로 이루어지도록 하여 불안감과 공포를 느끼지 않도록 공황장애의 원인 해결 치료를 진행하게 됩니다. 공황장애를 치료하는 동안에는 격렬한 운동으로 인해 맥박이 빨라지면서 흥분 상태가 될 수 있기 때문에 격렬한 운동은 삼가는 것이 좋습니다.
[공황장애 약 종류]
공황장애 약은 항우울제와 벤조디아제핀계 약을 치료에 사용하게 됩니다. 항우울제 약은 신경전달물질의 불균형을 개선시켜 공황장애 증상 개선에 효과가 있고 벤조디아제핀계 약은 불안감과 공포감을 느끼게 되는 공황장애 증상의 진정 효과를 기대할 수 있습니다.
벤조디아제핀계 약물치료의 경우 장기간 진행할 경우 기억력이 감퇴되거나 약물 의존성이 생기는 공황장애 약 부작용이 나타날 수 있기 때문에 장기간의 복용은 하지 않는 것이 좋습니다.
공황장애 약 복용기간은 개개인의 호전되는 시기와 상황에 맞게 달라집니다. 공황장애 약은 증상이 호전되는 경우 정서적으로 공황장애 원인이 되는 문제를 파악하고 해결해가며 점점 약을 줄이면서 공황장애 약의 의존도를 낮춰나가는 것이 중요합니다.
[공황장애 약 부작용]
공황장애 약 부작용으로는 두통, 어지럼증, 기억력 감퇴, 불면증, 악몽, 신경과민, 피로감 증가, 체중 증가, 성기능 저하, 시야 흐림 증상, 구강 건조증 등의 증상이 있습니다.
정신과적 치료를 위한 약물들은 모두 부작용이 있습니다. 전문의와 상담 후 처방에 따라 공황장애 약을 복용해야 하며 스스로 공황장애 약을 중단하거나 과다 복용을 하는 것은 공황장애 약 부작용을 불러일으킬 수 있습니다. 이상 공황장애 증상과 치료, 공황장애 원인과 공황장애 약 종류와 약 부작용에 대해 알아보았습니다.
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