프로폴리스 효능 부작용 효과 복용법

오늘은 프로폴리스 효능 부작용 효과 복용법에 대해 알아보겠습니다. 천연 항생제라 불리는 프로폴리스는 검은 다이아몬드라고 불립니다.

1년 기준 벌통 한 개당 생산되는 꿀의 양은 약 25kg 정도 되는 데에 비해 프로폴리스 생산량은 약 70~80g밖에 되지 않아 적은 양만 채취가 가능해 아주 귀하다고 볼 수밖에 없습니다.

 

프로폴리스-효능

 

프로폴리스는 벌집을 보호하는 방어막으로 꿀벌이 생존과 번식을 위해  식물의 진액과 침 등을 혼합해 만든 천연물질입니다. 1960년대 프랑스 의사 레 미쇼 방에 의해서 프로폴리스 성분이 천연 항생 물질로 밝혀졌다고 합니다. 고대부터 미라를 만들 때 방부제로 사용했다는 기록이 있고 고대 그리스 의사들이 항생제로 사용했다고 합니다.

프로폴리스에 대한 관심이 높아지고 수요가 늘어남에 따라  최근에는 프로폴리스 효능을 이용한 화장품도 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

 

 

프로폴리스-효능

 

[프로폴리스 효능 효과]

<프로폴리스 효능 항생제 효과>
천연 항생제로 알려진 프로폴리스는 사람의 몸속에 들어온 바이러스, 세균을 제거해줍니다. 상처나 약한 화상, 무좀, 충치 등에 사용하면 감염 예방 및 균 증식을 억제하기도 합니다.

 

프로폴리스-효능

<프로폴리스 효능 피부 미용>
프로폴리스에는 항산화 물질이 많이 함유되어 있어 노화가 방지되고 피부 미용에 탁월한 효과가 있고 그리고 피부 트러블 개선과 예방에 효과가 있습니다.

 

프로폴리스-효능

<프로폴리스 효능 질병 발생 억제 효과>
프로폴리스 효능으로 혈관을 깨끗하게 하고 혈압을 낮춰줘서 당뇨나 고지혈증 뇌졸중 예방에도 도움이 됩니다.

 

<프로폴리스 효능 항암 효과 >
프로폴리스는 세포의 부활과 성장을 촉진하고 활성산소의 제거를 통해 세포의 손상과 각종 질병을 막아주고 암세포 증식을 억제해서 항암 효과도 기대할 수 있습니다.

<프로폴리스 효능 면역력>
항바이러스 효과도 있는 프로폴리스는 면역력을 높이는 효능도 있습니다.

 

<프로폴리스 효능 염증 개선 효과>
프로폴리스의 또 다른 효능은 피곤할 때 자주 생기는 구강 내 염증을 완화해주는 효과가 있습니다. 인후염, 편도염, 비염, 치통, 치요 등 붓기와 발열을 동반하는 염증치료에도 효과적입니다.

 

프로폴리스-효능

위궤양, 십이지장궤양, 위염, 대장염 등 소화기 질병 등 염증성 질환에도 좋은 효능이 있습니다.

 

<프로폴리스 효능 알레르기 예방 효과>
프로폴리스는 알레르기 억제 기능이 있어 비염, 아토피 등의 예방에도 효과적입니다.

 

[프로폴리스 부작용]

이렇게 여러 가지 효능을 갖고 있는 프로폴리스도 부작용이 있습니다. 아무리 좋은 성분을 갖고 있어도 각자의 몸 상태나 체질적인 부분을 고려하지 않으면 독이 될 수도 있습니다.

 

프로폴리스-부작용

 

꿀이나 로열젤리 등에 알레르기를 갖고 계신 분들과 임산부나 모유수유를 하고 계신 분들께는 프로폴리스 부작용이 나타날 수도 있다고 합니다. 또 천식을 앓고 있으신 분들은 해당 성분의 특정 물질이 천식을 더 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

프로폴리스-부작용

만약 프로폴리스를 복용하다가 초반에 통증이 발생하거나 두드러기, 두통 등 다양한 프로폴리스 부작용들이 발생한다면 복용을 멈춰야 합니다.
 
또 프로폴리스를 과다 섭취 시 복통이나 설사 등의 프로폴리스 부작용 증상이 나타날 수도 있습니다.

 

프로폴리스-부작용-효과

 

[프로폴리스 복용법]

프로폴리스를 복용할 때는  스프레이나 리퀴드 액상 형태로 많이들 구입하시는데, 프로폴리스를 고를 때는 플라보노이드 함량이 10mg 이상인지 확인을 하고 구입을 해야 합니다.

 

 
플라보노이드의 하루 권장량은 17mg입니다. 우리 몸에 정말 다양한 도움을 주는 프로폴리스 저도 꼭 챙겨봐야겠습니다. 이상 프로폴리스 효능 부작용 효과 복용법에 대해 알아보았습니다.

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